良い習慣悪い習慣

ブログ、インターネット ビジネススキル・アップ編
『良い習慣悪い習慣』_049 Find your story.channel マインド編

(_049)_” fancy ”_ 好み、愛好

こんにちは!アサです。

 

習慣にも 良いものと悪いものがありますが、

 

 

良い習慣 → 良くなる。
悪い習慣 → 害を及ぼす。

悪い習慣の 代表的なものは
お酒とタバコですね…

 

 

私の兄も 何度も禁煙に失敗しています。
なぜやめられないのでしょう?

 

 

私は腕立て伏せを 習慣化しています。 
手軽に筋力、体力が増強できます。

でも 毎日続けるのは難しいですね… 

 

 

趣味で 絵を描くのも習慣になっています。

一日描かないと 落ち着かなくて
描きはじめると 気持ちが安定します。

 

 

家計簿を続けるのも大変ですね。

私はこどもの頃
そろばん塾に 月~金の毎日通っていましたが
とてもやめたかったです…

 

 

そして ブラック会社も やめたかった!
しかし 日常化し、慣れてしまうんですね…

 

 

我慢のしすぎは よくないですね

よい習慣 → つづける
わるい習慣 → やめる

ということで 改善していきましょう。

 

コメント

タイトルとURLをコピーしました