(_027)＿” forget ”＿ 忘れる、考えないようにする。＿
こんにちは！アサです。
考えると悩むの違いとは何でしょう？
考える→
たどり着きたいゴールがある
悩む→
たどり着きたいゴールがない
(見えていない)
ということが言えると思います。
悩むことの原因の代表的な例として、
自己肯定感の低さが挙げられますね。
幼いころのトラウマ、
親や教師から 嫌な仕打ちを受けた等です。
皆さんも多かれ少なかれ
経験があるのではないでしょうか？
たどり着きたいゴールのプロセスを考えてみましょう。
自分には無理だと決めてかかっている
という面はないでしょうか？
ある心理学者によれば
幼児体験…過去に親とか うるさい先生に虐げられ
『あなたはダメな子ね』
と言われ続け
そういう意識を刷り込まれてしまった経験等が
あるケースが多いようです。
でも、心の中では
『自分はそんなことはない』
と思っている部分はないでしょうか?
私は二十歳のとき
アニメの道に進みたい と実父に言った事があります。
父は即座に否定し
それ以来 基本的に 父とはそりが合いません。
父は７人兄弟の４男で戦中の生まれ
私がもの心ついた時は兄弟の何人かは
亡くなっていまして
詳しくは省きますが
父は小学校しか出ておらず
千葉の田舎の疎開先から 単身上京し
市場で住み込みで働き ２７才で結婚し
自分のお店を開業しました。
苦労して自力で東京に家を建てたので
アニメの道などチャラチャラしたものは
笑止千万、といった気持ちだったのでしょう。
話しは戻りまして…
自分の作品、コンテンツなどは
自己流でいいんですよね。
最低限人に見せられるレベルでいい。
人なのか猫なのか
怒っているのか喜んでいるのかが
分かればいいんです。
私は最近では 自分の子どもに見せて感想とかもらっています。
身近な人に見てもらえば それでいい刺激になります。
他人に見てもらう経験を積み重ねる
気持ちが楽になるので大きな効果があります。
後は
Twitterやpixivに
投稿してみるのも とてもよいです。
独特な作品をつくっている人が
自由に 伸び伸びとやっています！
ぜひ 出来ることから
小さな一歩から 始めてみましょう。
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